Verantwortungsvoll kommunizieren

Obwohl es zum (Arbeits-)Alltag gehört, fällt es den vielen Menschen schwer, die eigenen Belange zu vertreten. Es fällt häufig schwer, Grenzen aufzuzeigen, Nein zu sagen, Wünsche zu äußern und Forderungen zu stellen. Entsprechende Verhaltensmuster kennzeichnen aber einen positiven und verantwortungsvollen Umgang mit anderen und sich selber.

Dieses Training bietet speziell Strategien und Handlungsalternativen an, um differenziert und angemessen die eigenen Interessen zu vertreten.

Zielgruppe:

Personen, die ihre Kommunikationskompetenz erweitern möchten.

Agenda:

  • Wie entsteht Unsicherheit? Wie kann ich besser mit ihr umgehen?
  • Wie kann sicherer auftreten?
  • Wie formuliere ich Wünsche/Forderungen unmissverständlich?
  • Wie gehe ich mit Einwänden souverän um?
  • Wie mache ich Grenzen deutlich?
  • Wie sage ich differenziert nein?
  • Wie nehme ich Kritik selbstsicher aufnehmen?
Wie sag ich es